Découvrez nos articles sur la psychologie de l'adulte, pour comprendre les comportements, les émotions et les défis de cette étape de vie. Trouvez des conseils pratiques pour améliorer votre bien-être, gérer le stress, les relations interpersonnelles, la carrière professionnelle, et plus encore. Explorez des sujets tels que la crise de la quarantaine, la gestion du temps, l'estime de soi, la communication, et découvrez des stratégies pour surmonter les défis de l'âge adulte.
102 articles
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TCC ou Psychanalyse
L'opposition entre la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la psychanalyse.
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Thérapie A.C.T, la matrice expliquée
L'approche thérapeutique appelée "ACT" (Acceptance and Commitment Therapy), la matrice expliquée
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Les résultats objectifs de la TCC
Le Dr. Seznec aborde l'aspect notable de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
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Les enfants sont-ils réceptifs aux TCC ?
L'utilisation de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) avec les enfants
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Apport de la TCC dans les troubles alimentaires
Les divers troubles alimentaires, tels que l'anorexie mentale, la boulimie et l'orthorexie
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L'adhésion des patients à la TCC
L'adhésion des patients à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
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Le fonctionnement psychique du point de vue cognitivo comportementaliste
le fonctionnement de l'esprit humain d'un point de vue cognitivo-comportemental.
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Prise en charge d'une phobie en TCC
le traitement des phobies à l'aide de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
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Durée moyenne d'une TCC
La durée moyenne d'une thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
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Les différentes vagues de TCC
le Dr Seznec aborde le concept des trois vagues de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
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Anxiété chronique : et si c'était le "TAG" ?
Le trouble d'anxiété généralisé (TAG) est l'un des troubles anxieux les plus courant. Cependant, il est bien moins connu.
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Comment se passe une séance de psy en téléconsultation ?
De base il s'agit d'entretiens psychologiques avec des associations libres, avec une véritable écoute de la personne.
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Quelles sont les problématiques abordées lors de thérapies en ligne ?
Les sentiments douloureux sont souvent moteurs de la démarche de consultation
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Quels sont les avantages de la téléconsultation ?
La thérapie en ligne permet un gain de...
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Quels sont nos blocages pour consulter ?
Il n'est pas toujours simple de consulter un psychologue ou un psychiatre. Les obstacles sont nombreux. Certains sont matériels
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Je grince des dents depuis que je me tais
Quand les dents se serrent ou se mettent à grincer, sans qu’on ne le décide...
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J'ai pris 15kg après mon agression !
Si notre corps nous semble parfois « out of control », il cherche peut être à nous dire des choses
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Comment faire son deuil ?
Je pleure sa mort 4 ans après A la mort d’un...
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