Accro aux écrans : Repérer les signes d’une addiction aux écrans

Accro aux écrans : Repérer les signes d’une addiction aux écrans

Mon enfant, ou adolescent passe ses journées devant des écrans. Dois-je m’inquiéter ? Est-il accro ?

Certains comportements chez vos enfants peuvent vous alerter sur d’éventuels débordements. 

En premier lieu, il s’agit de repérer une diminution flagrante de ses centres d’intérêt au profit des écrans. Par exemple, votre enfant semble ne plus pouvoir prendre plaisir à d’autres activités et délaisse ses passions infantiles. Malgré vos encouragements, il ne joue plus à autre chose, ne sollicite pas sa créativité, et perd la patience de construire des histoires avec des personnages, en somme abandonne ses jeux symboliques.

Ensuite, il peut apparaître les signes d’une rupture de communication familiale. Il s’enferme des heures durant dans sa chambre, ne cherche pas à interagir avec vous ou ses frères et sœurs et ne s’intéresse plus aux loisirs et aux échanges familiaux.
À ce stade, certains symptômes sont déjà fréquemment présents.


Le plus explicite d’entre eux est l’effondrement de ses résultats scolaires. L’enfant pris dans une relation addictive aux écrans a le plus grand mal à se concentrer sur autre chose, notamment sur tout ce qui demande un effort psychique, comme les devoirs scolaires. Il rechigne à se mettre au travail, oublie régulièrement son cahier de texte et se décourage devant chaque difficulté. Plus inquiétant, et stigmate d’un trouble déjà installé, l’enfant peut connaître des problèmes pour s’endormir, et même perdre sa gourmandise, voire carrément l’appétit.

L’apparition d’angoisses, de peurs nouvelles et d’une agitation à la maison ou en classe, est aussi une alarme, et le plus souvent la conséquence d’une exposition à des contenus inadaptés.

 

Chacun de ces éléments devra vous inviter à recadrer le rapport de votre enfant à ses écrans, ou consulter un psy afin de comprendre et gérer les causes profondes de cette addiction.

Pour en savoir plus sur l'impact des écrans sur les enfants, retrouvez nos articles :
"Les dangers des écrans sur les tout petits !", par le Dr.LARRAR.

 


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