Suis-je accro ?

Suis-je accro ?

Suis-je addict ? Savoir évaluer notre consommation et reconnaitre une addiction « J’arrête quand je veux ! » Le plus souvent, l’addict lui-même, ne se reconnaît pas comme tel ! Le déni est très présent au début des troubles. Pourtant, une prise en charge précoce du trouble offre de bien meilleurs résultats. Voici des outils pour vous aider à nommer l’addiction chez vous ou chez un de vos proches et donc à déclencher une prise en charge adaptée.

 

TESTEZ-VOUS ! Les 11 Critères diagnostics du DSM V de l’American Psychiatric Association 

  • Besoin impérieux et irrépressible de consommer la substance ou de jouer (craving)
  • Perte de contrôle sur la quantité et le temps dédié à la prise de substance ou au jeu
  • Beaucoup de temps consacré à la recherche de substances ou au jeu
  • Augmentation de la tolérance au produit addictif
  • Présence d’un syndrome de sevrage, c’est-à-dire de l’ensemble des symptômes provoqués par l’arrêt brutal de la consommation ou du jeu
  • Incapacité de remplir des obligations importantes
  • Usage même lorsqu'il y a un risque physique
  • Problèmes personnels ou sociaux
  • Désir ou efforts persistants pour diminuer les doses ou l’activité
  • Activités réduites au profit de la consommation ou du jeu
  • Poursuite de la consommation malgré les dégâts physiques ou psychologiques

Présence de 2 à 3 critères : addiction faible Présence de 4 à 5 critères : addiction modérée Présence de 6 critères ou plus : addiction sévère  

 

Auto questionnaire CAST sur le cannabis :

  • Avez-vous déjà fumé du cannabis avant midi ?
  • Avez-vous déjà fumé du cannabis lorsque vous étiez seul ?
  • Avez-vous déjà eu des problèmes de mémoires quand vous fumez du cannabis ?
  • Des amis ou des membres de votre famille vous ont-ils déjà dit que vous devriez réduire votre consommation de cannabis ?
  • Avez-vous déjà essayé de réduire ou d’arrêter votre consommation de cannabis sans y parvenir ?
  • Avez-vous déjà eu des problèmes à causes de votre consommation de cannabis (dispute, bagarre, accident, mauvais résultat à l’école...)

Deux réponses positives doivent vous amener à consulter !  
Le tabac et l’alcool ont de nombreux questionnaires que vous pouvez faire en ligne sur les sites gouvernementaux.

Lien utile :  Sos-addictions.org


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