Suis-je accro ?

Suis-je accro ?

Suis-je addict ? Savoir évaluer notre consommation et reconnaitre une addiction « J’arrête quand je veux ! » Le plus souvent, l’addict lui-même, ne se reconnaît pas comme tel ! Le déni est très présent au début des troubles. Pourtant, une prise en charge précoce du trouble offre de bien meilleurs résultats. Voici des outils pour vous aider à nommer l’addiction chez vous ou chez un de vos proches et donc à déclencher une prise en charge adaptée.


 


TESTEZ-VOUS ! Les 11 Critères diagnostics du DSM V de l’American Psychiatric Association 



  • Besoin impérieux et irrépressible de consommer la substance ou de jouer (craving)

  • Perte de contrôle sur la quantité et le temps dédié à la prise de substance ou au jeu

  • Beaucoup de temps consacré à la recherche de substances ou au jeu

  • Augmentation de la tolérance au produit addictif

  • Présence d’un syndrome de sevrage, c’est-à-dire de l’ensemble des symptômes provoqués par l’arrêt brutal de la consommation ou du jeu

  • Incapacité de remplir des obligations importantes

  • Usage même lorsqu'il y a un risque physique

  • Problèmes personnels ou sociaux

  • Désir ou efforts persistants pour diminuer les doses ou l’activité

  • Activités réduites au profit de la consommation ou du jeu

  • Poursuite de la consommation malgré les dégâts physiques ou psychologiques


Présence de 2 à 3 critères : addiction faible Présence de 4 à 5 critères : addiction modérée Présence de 6 critères ou plus : addiction sévère  


 


Auto questionnaire CAST sur le cannabis :



  • Avez-vous déjà fumé du cannabis avant midi ?

  • Avez-vous déjà fumé du cannabis lorsque vous étiez seul ?

  • Avez-vous déjà eu des problèmes de mémoires quand vous fumez du cannabis ?

  • Des amis ou des membres de votre famille vous ont-ils déjà dit que vous devriez réduire votre consommation de cannabis ?

  • Avez-vous déjà essayé de réduire ou d’arrêter votre consommation de cannabis sans y parvenir ?

  • Avez-vous déjà eu des problèmes à causes de votre consommation de cannabis (dispute, bagarre, accident, mauvais résultat à l’école...)


Deux réponses positives doivent vous amener à consulter !  
Le tabac et l’alcool ont de nombreux questionnaires que vous pouvez faire en ligne sur les sites gouvernementaux.


Lien utile :  Sos-addictions.org


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