Le Dr Seznec présente les principales indications de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dans cette vidéo.
La TCC peut être appliquée à diverses pathologies car elle se concentre sur les pensées, les comportements et les émotions. Elle est particulièrement efficace pour les troubles anxieux et les dépressions légères à modérées, pour lesquels la TCC seule peut être suffisante.
Cependant, pour des pathologies plus sévères comme la schizophrénie ou d'autres troubles graves, un traitement médicamenteux peut s'avérer nécessaire en complément de la TCC.
L'application de la TCC varie en fonction de la situation spécifique, en mettant l'accent sur les pensées, les émotions ou la désensibilisation. Elle peut également être utilisée dans différents domaines au-delà de la pathologie, comme le coaching et la gestion.
Globalement, la TCC est une approche qui cible les pensées, les émotions et les comportements, applicable aux individus dans différents contextes.
Catégories
A propos de l'auteur
