Sara Silini Psychologue clinicienne - Psychothérapeute TCC
Anxiété - Dépression - Stress - Burn Out - Phobies - Confiance en soi - Vécus traumatiques
Psychologue clinicienne D.E et psychothérapeute je vous accompagne pour différents troubles, mais aussi tout simplement pour un désir de mieux vous connaître et d'entamer un travail thérapeutique.
Spécialisée dans la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), je vous propose un espace pour venir déposer et comprendre les difficultés que vous traversez.
Nous travaillerons ensemble à identifier les schémas de pensée qui vous freinent afin de retrouver plus de sérénité et liberté intérieure.
Mon approche est bienveillante et adaptée à votre rythme et à vos besoins spécifiques : vous êtes au centre de la thérapie.
Je vous accueille dans un cadre sécurisé, sans jugement.
Pour plus d'informations vous pouvez consulter mon site internet:
Le premier pas vers une thérapie n'est pas évident, mais il est souvent le début d’un mieux-être durable.
Présentation
Anxiété - Dépression - Stress - Burn Out - Phobies - Confiance en soi - Vécus traumatiques
Psychologue clinicienne D.E et psychothérapeute je vous accompagne pour différents troubles, mais aussi tout simplement pour un désir de mieux vous connaître et d'entamer un travail thérapeutique.
Spécialisée dans la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), je vous propose un espace pour venir déposer et comprendre les difficultés que vous traversez.
Nous travaillerons ensemble à identifier les schémas de pensée qui vous freinent afin de retrouver plus de sérénité et liberté intérieure.
Mon approche est bienveillante et adaptée à votre rythme et à vos besoins spécifiques : vous êtes au centre de la thérapie.
Je vous accueille dans un cadre sécurisé, sans jugement.
Pour plus d'informations vous pouvez consulter mon site internet:
Le premier pas vers une thérapie n'est pas évident, mais il est souvent le début d’un mieux-être durable.
Diplômes principaux
Licence de Psychologie - Spécialisation Psychologie Clinique, Psychopathologie, Neurosciences
Master de Psychologie - Parcours Psychologie Clinique, Psychopathologie, Psychologie de la Santé - Psychothérapies
Spécialisation en Thérapie Cognitive et Comportementale
Formations
Master en Psychologie Clinique - Psychothérapies
Spécialisation en Thérapies Cognitives et Comportementales
Compétences
Trouble anxieux généralisé (TAG)
Attaques de panique / trouble panique
Agoraphobie
Phobies spécifiques (animaux, avion, conduite, sang…)
Phobie sociale
Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Dépression
Épisodes dépressifs récurrents
Prévention des rechutes dépressives
Addiction
Troubles du comportement alimentaire (TCA : anorexie, boulimie, hyperphagie)
Difficultés de gestion des émotions
Burnout
Stress chronique
Gestion de l’anxiété et de la rumination
Manque de confiance en soi / affirmation de soi
Perfectionnisme
Expériences
Cabinet libéral
Maison des adolescents
Associations
Association Le Trèfle 2.0 - Bénévole écoutante depuis 2022
Psychologue clinicienne - Psychothérapeute TCC
Prenez RDV
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Consultations proposées
par Sara
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Consultation de psychothérapie (45 min.)
-
Première consultation de psychothérapie (45 min.)
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Thérapie de couple - Première consultation (60 min.)
-
Thérapie de couple - consultation de suivi (60 min.)
« La liberté commence le jour où l’on comprend que nos pensées ne sont pas notre identité. »