Sabrina Bernadet Psychologue clinicienne - Psychopathologie et psychologie de la santé

Psychologue clinicienne et psychothérapeute - Hypnose, PNL, TCC

Présentation

Je voudrais commencer ces quelques lignes de présentation en vous félicitant d'avoir franchi le pas de consulter un psychologue, car si vous êtes ici aujourd'hui c'est que vous avez déjà amorcé 50% de votre chemin thérapeutique en reconnaissant que vous avez besoin d'être aidé(e), soutenu(e), accompagné(e).

Alors FELICITATIONS et bienvenu(e) sur ma page professionnelle. Je vais prendre le temps de me présenter à vous.

Psychologue clinicienne d'inspiration psychanalytique et Docteure en Psychologie clinique et Psychopathologie, cela fait désormais 10 ans que je travaille en milieu hospitalier et récemment en libéral.

C'est dans le cadre de cette seconde activité que je serai ravie de vous accompagner dans votre parcours thérapeutique. Je propose de la visio-consultation , par choix de ne pas me sédentariser sur un cabinet physique. Je propose néanmoins à mes patients girondins, de les recevoir en présentiel sur Mérignac les samedi.

Mon accompagnement s'articule autour de deux approches complémentaires. D'une part, une approche compréhensive , à la recherche de l'origine de vos difficultés, de l'histoire de leur apparition; et d'autre part, une approche orientée solution afin de vous offrir l'opportunité d'accéder à un mieux-être.

J'ai plusieurs cordes à mon arc pour vous guider et leur utilisation sera fonction de ce qui nous semblera le plus adapté à chaque instant de votre thérapie.

J'utilise notamment l' hypnose et la programmation neuro-linguistique . Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'hypnose fonctionne aussi bien voire mieux en visio qu'en cabinet car vous évoluez dans un espace familier et sécurisant. La programmation neuro-linguistique quant à elle permet de travailler sur certaines problématiques de façon simple, parfois même ludique, en se basant sur des métaphores et visualisations conscientes.

J'utilise également une approche cognitive et comportementale qui permet de "décortiquer" puis de modifier des pensées, émotions ou comportements que vous avez tendance à répéter et qui vous font souffrir.

Grâce à ces différents outils, je peux m'adapter à l'unicité de chaque personne que j'accompagne parce que OUI vous êtes unique et vous verrez que c'est probablement votre plus grande ressource..!

Alors... que vous traversiez un épisode de déprime ou de dépression , que vous soyez freiné par des peurs , des angoisses , des troubles addictifs ou alimentaires , que vous manquiez de confiance en vous , que vous traversiez une période de vie éprouvante (deuil, maladie...) ou que vous souffriez d'une relation toxique , je saurai, avec délicatesse, humour et bienveillance, vous aider à vous extraire de vos souffrances et vous frayer un chemin vers davantage de sérénité.

Si ces quelques lignes vous ont "parlé", touché, ont résonné en vous de quelque façon que ce soit alors n'hésitez plus et prenez un rendez-vous, je vous accueille avec tout ce que je suis, en toute simplicité.

Diplômes principaux

Master et Doctorat de Psychologie clinique et Psychopathologie

Formations

  • Doctorat de psychologie clinique et psychopathologie
  • Master 2 Recherche de psychologie clinique et psychopathologie
  • Licence de Psychologie

Compétences

  • Evaluation diagnostique
  • Approche analytique
  • Thérapies Hypnose, PNL, Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (TCC)
  • Méthodes psychocorporelles de gestion du stress

Mon cabinet

15 rue de la Vieille Eglise, Résidence Essen'Ciel, Bâtiment C, Apt 206
33700 MERIGNAC
FRANCE

Associations

  • Centre de Formation Quintessence (Gradignan)
  • Institut des métiers de la santé de Bordeaux
  • Collaboration Equipe SEPIA : Psycho épidémiologie du vieillissement et des maladies chroniques
  • Collaboration Equipe INSERM U1034

Psychologue clinicienne et psychothérapeute - Hypnose, PNL, TCC

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Prochaine disponibilité
Lundi 3 Juin 2024

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Consultations proposées
par Sabrina

  • Première consultation (30 min.)
  • Consultation de suivi (45 min.)
  • Consultation de couple (75 min.)

"La vie ce n’est pas d'attendre que les orages passent, c’est d'apprendre à danser sous la pluie." Sénèque