Quentin Thévenon

Psychologue et Psychothérapeute Burn-out - Anxiété - Dépression - Épuisement professionnel - Stress - Traumatismes

Présentation

Bonjour, je vous souhaite la bienvenue sur ma fiche de présentation.

Tout d’abord, bravo pour votre recherche de solutions concernant votre situation. Je m’appelle Quentin Thévenon, je suis psychologue diplômé depuis plus de 8 ans et je dispose d’une double compétence en psychothérapie clinique et en psychologie du travail. Installé en libéral depuis 2016, je travaille avec mes patients à résoudre leurs problématiques personnelles (anxiété sociale, phobies, attaques de panique, dépression, TOC, trouble de la personnalité…) ou en lien avec le travail (épuisements professionnels, burn-out, exposition à un risque psycho-social, stress chronique, difficultés relationnelles…). Afin de vous permettre d’aller mieux, mon approche est brève, concrète et transparente. Voici comment se déroulera un accompagnement psychologique avec moi :

  • Lors du premier entretien, ensemble et à votre rythme, nous travaillerons d'abord à comprendre et évaluer les difficultés que vous rencontrez.
  • Puis nous pourrons identifier ce qui a causé ces difficultés et ce qui explique qu'elles se maintiennent. L'objectif sera ensuite de déterminer ensemble des solutions nouvelles puis de les mettre en place. Ceci demandera de votre part de réaliser des tâches/exercices entre les séances, de votre côté !
  • Nous évaluerons régulièrement la progression de notre travail commun afin d'en vérifier l'efficacité. En fonction de chaque individu (situation, ressources, objectifs...), la durée d'un accompagnement peut varier mais se situe généralement entre quelques semaines pour du soutien psychologique ponctuel et quelques mois pour une psychothérapie plus complexe, à une fréquence de 2 à 3 fois par mois.

Chaque situation est unique, la vôtre aura toute mon attention et mon investissement.

 

Quentin Thévenon

Prenez RDV

Tarif unique :
50 € la demi-heure*

*paiement par carte bancaire sécurisé par Stripe.

- Formation pratique en psychopathologie clinique délivrant le titre de Psychothérapeute, approche émotionnelle, cognitive et comportementale.

- Formation universitaire théorique et pratique délivrant le titre de Psychologue du travail.

Diplômes principaux

  • Titre protégé de Psychothérapeute délivrée par l’ARS de la Haute-Garonne et validé par l’Association Française de Thérapie Cognitive et Comportementale.
  • Master 2 professionnel en Psychologie, Spécialité Travail et Organisations, Université de Lille Charles-de-Gaulle

La folie, c’est de se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent

Albert EINSTEIN

Compétences

Accompagnement psychologique de l’adulte en situation de souffrance psychologique et psychothérapie :

  • Troubles anxieux
  • Troubles dépressifs
  • Troubles obsessionnels-compulsifs (TOC)
  • Troubles liés à des traumatismes et des facteurs de stress
  • Épuisements professionnels, burn-out
  • Communication et gestion des conflits au travail
  • Gestion du stress chronique au travail
  • Accompagnement des salariés en situation de handicap psychique
  • Intervention rapide et suivi suite à un événement traumatisant (defusing/debriefing)

Expériences

  • Psychothérapie et accompagnement psychologique de l’adulte en cabinet et en téléconsultation depuis 2016
  • Interventions en entreprises privées, collectivités territoriales, structures médico-sociale, associations : accompagnement individuel des salariés, animation de formations, médiations, prise en charge de salariés exposés à des événements traumatisants, groupes de parole, supervision d’équipes, groupes d’analyse des pratiques, prévention des risques psycho-sociaux.
  • Psychologue clinicien en service hospitalier
  • Psychologue en service de santé au travail
  • Psychologue en collectivité territoriale
  • Psychologue-consultant en cabinet de conseil

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